21 Ekim 2017 - 0:40

Üzüm

5 Resimden 6. desiniz.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.

İster siyah olsun ister beyaz, üzüm harika bir demir kaynağıdır. Bunun yanı sıra içinde yüzde 20 oranında kana hemen karşılan şeker vardır. Bu da hem fiziksel hem de zihinsel efor harcayanlar için harika bir besin demektir. Üzümdeki şeker, kendinizi iyi hissetmenizi sağla